Maria Cordeiro

“A vida só pode ser compreendida olhando-se para trás, mas só pode ser viva olhando-se para a frente.” Soren Kierkegaard

A Terapia Regressiva parte do pressuposto de que muitos problemas psicológicos e psicossomáticos têm origem em experiências passadas que ficaram por integrar.
Regressão é, na prática, um “voltar atrás”, um regressar a essas memórias para compreender o que ainda hoje está a gerar dor ou bloqueio.

Hans TenDam resume a terapia regressiva em duas premissas simples:

• Nada surge do nada, todo o problema começou em algum lugar;
• O tempo não cura todas as feridas, sobretudo aquelas em que continuamos a alimentar e a remexer, mesmo sem perceber.

Na Terapia Regressiva, o processo é descobrir, compreender em profundidade e libertar, resignificando e trazendo novos entendimentos às experiências passadas para que deixem de “doer”.

Não alteramos o passado, mas podemos alterar a carga emocional com que o guardámos.

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